סלטים

שילוב של עלים ירוקים בתפריט היומי, תומך בתהליכי הניקוי וההתחדשות ומזין את הגוף בויטמנים מינרלים, אנזימים, סיבים תזונתיים ועוד...

ירקות שורש מזינים, מאזנים ומחזקים את אלמנט האדמה.

בעת תהליך הנביטה של הזרע, כמות האנזימים, הויטמינים והמינרלים מתעצמות לאין שיעור. הנבטים תומכים בכוח החיים ומעלים את רמות האנרגיה.

סלק הוא שורש, המזין את הדם ותומך בתהליכי הניקוי וההתחדשות, מכיל נוגדי חמצון עוצמתיים. אכילת סלק מאוד אפקטיבתי לטיפול בעצירות ושתיית מי הבישול מאוד אפקטיבית להורדת לחץ דם.

קינואה, מכילה את כל חומצות האמינו החיוניות לגוף. שעועיות מאש מונבטת, מהווה מקור מעולה לחלבון זמין וקל לעיכול, ובשל תהליך ההנבטה ערכה התזונתי עולה בעשרות מונים. עלים ירוקים, מעצימים את תהליכי הניקוי וההתחדשות.

מומלץ לבחור בפסטות שאינן על בסיס חיטה - כמו פסטה כוסמין. לרגישים לגלוטן - קיימות על בסיס אורז / כוסמת / עדשים / אפונה ועוד...