הציזיקי מוגש בארוחות בלקניות כפתיח מרענן לארוחה, כי הוא מכיל הרבה אנזימים וחיידקים פרוביוטיים, המסייעים בתהליכי העיכול. יוגורט מחלב צאן בריא יותר מיוגורט על בסיס חלב פרה.